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    針灸減肥
    針灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩,在調理肥胖中也能發揮重要的作用。專家稱針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。針灸減肥對20~50歲的中青年肥胖者效果較好。

      減肥出處

      針灸減肥出于中醫減肥,是經絡減肥法的一種。除針灸減肥法外,經絡減肥還包含:拔罐減肥法、磁石經絡法、點穴按摩法。

      拔罐減肥法

      拔罐減肥以祖國的傳統 中醫理論為指導,探索總結了經絡學說的精髓,專業通經穴的治療方式,使體內脂肪快速分解,排毒清熱,從而達到降脂消脂的瘦身功效,也是經絡減肥的一種形式。拔罐減肥的原理是:通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強,皮膚表層衰老細胞脫落,從而使體內毒素、廢物加速排出。

      磁石經絡法

      磁石經絡法又名塑身法、 磁石經絡減肥法,源于中醫名方塑身每日貼。是指將其粘于神闕穴,通過磁石在神闕穴(肚臍)的調節功效及黑膏藥的透皮吸收作用,可以激發經氣,通經脈,促進氣血運行,提高腸蠕動力度,增加脂質物質的排泄,消除排便不暢,腹脹等不良現象。此法現已令很多女性朋友成功瘦身,并獲得大量好評。

      “推腹法”

      穴位“推腹法”又叫點穴減肥法,利用中醫穴位經絡減肥“推腹”,不但減少胃部、腹部的贅肉,而且可以 治好很多的慢性疾病,有句話叫做“一切慢性疾病都可以通過推腹法調理治療?!?/p>

      減肥原理

      針灸減肥

      現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂,各種激素,尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常,可通過針灸來調理內分泌,使之趨于正常;另一方面,中醫從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關,通過針灸可以達到 調理臟腑,使肝脾腎臟之功能恢復正常。

      為什么針灸能減肥

      1、能夠抑制肥胖患者亢進的食欲,減少進食量,同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能,減少機體對能量的吸收,從而減少能量的攝入。

      2、可以促進能量的代謝,增加能量消耗,促進體脂的動員及脂肪分解,最終實現其減肥效果 。針灸減肥時有可能針對手三里穴,三陰交穴,風市穴,中瀆穴進行治療。

      3、調整機體內分泌。

      針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法,針灸身體相關穴位,達到調整機體內分泌的作用,而最終實現減肥。針灸減肥的優勢有很多,它無痛感,療效顯著又無須飽 嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。

      調理胃腸功能

      胃腸調理綜合效應多數體現在食欲下降以及大便通暢這兩個變化,我們知道,很多肥胖 的原因,就是因為攝入太多,所以胃腸功能的調理對減肥作用非常大。沒有這么想吃東西了,這是很多接受針灸減肥的人可以觀察到的現象,由于針刺能延長胃排空的時間,所以能使本來比較亢進的食欲得到抑制,甚至下降。另外,還能改善腸道功能。比如說有些便秘的人在針灸減肥過程當中,腸道蠕動加強了,排泄作用也增強了,這都是針灸能增強腸道作用的結果。

      改善機體新陳代謝

      這里的代謝,包括糖代謝、脂肪代謝等。針灸能增強新陳代謝的速度,使身體燃燒脂肪增加,從而達到減肥的目的,另外很多肥胖的人都有代謝功能的障礙,有的是脂肪代謝障礙,有的是糖代謝障礙,在針灸過程中,可以看到代謝的改善,比如糖尿病、高脂血癥患者,在針灸過程中往往病 情也能得到調整。

      改善內分泌系統功能

      很多肥胖是發生在青春期、產后、更年期這幾個階段,特別是女性,這幾個階段都是內分泌改變非常劇烈的時間段。在針灸減肥過程當中,很多伴隨著月經不調、閉經等癥狀的女性,在減肥過程中并沒有針對這些癥狀進行治療,但往往通過針灸,就能改善原來的癥狀,這都是內分 泌得到改善的結果。

      針灸對肥胖的治療,主要就是通過這三個方面起作用。

      減肥方法

      辯證取穴

      應根據 病人的臨床特點,選擇最適合的穴位。如食欲亢進、易饑餓者,應首選胃經;如體態虛胖、動則氣喘,可選擇肺、脾二經;如脘腹滿悶、肢體沉重,應選擇三焦經。

      準確定位

      治療找穴時,最好應用耳穴探測器或探測針在耳穴區尋找最佳敏感點,然后將針對準敏感點,準確壓入,固定牢靠,輕輕揉壓直到有明顯的酸麻脹重的得氣感為止。

      嚴格消毒

      整個操作過程應做 到嚴格消毒,所有的針和器械均應浸泡在75%的酒精或消毒液中備用,防止發生感染或污染。

      定時按摩

      埋針后,應在餐前半小時、兩餐之間、晨起和晚睡前都要進行按摩,每餐按摩15~30次,按摩時手法宜輕柔、用力均勻。

      增加運動

      治療期間配合適當的戶外活動,如散步、慢跑等會使減肥的效果更明顯。

      除了針灸法外,足針 和耳針法對減肥也有一定療效。其中耳針療法應有尤多。祖國醫學認為,耳朵與全身經絡臟腑關系密切,通過對耳朵上不同穴位的刺激,可達到調節全身功能,治療疾病的目的。耳針療法的具體內容包括耳穴針刺、耳穴按壓、耳針壓籽等。

      針灸療法事實上屬于醫療范圍,因為施針時必須扎入皮膚,這種侵入性的,并對人體產生創傷的行為根據法律 屬于醫療行為,而在非醫療條件下,即使發生醫療意外,也是難以得到賠償的。建議想減肥的人去正規醫院及醫療機構接受針灸療法。


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