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    問答首頁>減肥瘦身>怎么樣減肥比較快
    [已解決]
    未知| 減肥瘦身 4瀏覽次數 1個回復 2022-12-06 21:15:02
    怎么樣減肥比較快

    （女，26歲）最近這段時間我的食欲明顯上升，胃口還特別的大，導致現在有些肥胖。怎樣減肥比較快？

    被采納
    未知 2022-12-06 21:37:17

    減肥比較快的方法可以通過控制飲食再加上積極的鍛煉，對于減肥效果非常的好，而且也不會出現反彈的現象。平時還可以多吃一些蘋果或者是香蕉，也可以吃一些獼猴桃，因為里面都含有大量的氨基酸和一些胡蘿卜素都能有利于減肥，而且還有美容的功效。

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