冷戰是殺害婚姻最大的武器。像你們這種“夫妻之間有了矛盾，可是不打架也不吵架。就是彼此不理對方，誰也不想先讓步”的情形比吵架更可怕、更影響夫妻感情。這種方式讓雙方難以溝通和表達，彼此誤會更深。心理學家將關系的冷處理稱為“蘋果皮式的和諧”，即外表看起來光鮮，但里面已經爛了。在婚姻生活中，夫妻之間產生矛盾的時候，我們本來是為了避免與另一半產生更大的沖突，所以選擇用“冷戰”來回避。然而，冷戰并不會讓婚姻生活變得安寧,而是潛伏著更深的危機。因為冷戰時，其實也在向另一半表達自己的負面情緒，比如輕視、憤怒、不悅、漠視。冷戰往往會讓兩個人都“冷酷到底”，雖然沒有了爭執和爭吵，但是情緒并沒有冷卻下來，負面情緒會越積越多，感情會越來越淡。這樣發展下去夫妻關系就會非常危險，冷戰期間產生的冷暴力會嚴重地摧殘夫妻二人的身心健康。如果你們夫妻發生矛盾時慣用冷戰的處理方式，那么在解決矛盾時應該注意以下幾點：1.夫妻之間建立一個就矛盾沖突進行討論的婚姻機制；2.兩人一旦進入冷戰模式，可以找共同好友傾訴；3.日常飲食起居照舊，不影響家庭生活和工作行程；4.避免情緒激化，以免出口傷人，擴大矛盾加深誤會；5.給冷戰期設立期限，率先提出和解，主動打破冷戰。畢竟只要冷戰遲遲不結束，你們夫妻二人的感情便會出現危機。冷戰并不是解決問題的方法，更不能代替解決問題的過程，甚至會耽誤問題解決的最佳時期。所以冷戰爆發的時候，最重要的是把握冷戰的尺度，不讓你們無限度地冷戰下去，而不是通過冷戰爭輸贏。